Toda a dieta vegetariana é saudável?
O vegetarianismo consiste num padrão alimentar que tem por base alimentos de origem vegetal e a exclusão de alimentos de origem animal.
Conheça melhor a...
Açúcar, o grande problema do séc. XXI
O hábito de ingerir açúcar em excesso diariamente causa diversos problemas metabólicos, como a obesidade, colesterol elevado, hipertensão, diabetes e processos inflamatórios associados a...
Feng Shui das plantas e flores para harmonizar a sua casa
Que plantas e flores devemos escolher para cada espaço ou situação? Segundo os princípios do feng shui, as plantas e flores podem ser um...
Maquilhagem para pestanas: um novo olhar em segundos
Há quem diga que os verdes são traiçoeiros e os castanhos verdadeiros, mas nós preferimos acreditar que a sua verdadeira essência está em serem...
Dieta saudável
Regressou das Férias com Mais Peso?
Algumas pessoas regressam de férias satisfeitas mas… também desapontadas. Quando partiram iam animadas para perder algum peso e sentirem-se melhor. Iriam nadar e dar...
Margarina ou manteiga: qual a melhor opção
O consumo de gorduras vegetais, como a margarina, é a melhor opção para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e a obesidade.
A Organização Mundial...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Enurese nocturna ou o chichi na cama
A Enurese Nocturna Primária é, a seguir às afecções alérgicas, a disfunção física com maior incidência na infância.
Em Portugal, existem aproximadamente 80.000 crianças enuréticas:...
O divórcio: como gerir o fim da relação com os filhos
Uma família para a sociedade ou um inferno dentro de casa? Encare-se como se quiser, um facto é provado: o número de divórcios tem...
Os efeitos da violência na televisão para as crianças
Pela tela da televisão surgem imagens de horror e de choque profundo, para as quais as crianças não estão consciencializadas. Desde violência, gritos e...
Saúde e bem estar
Os benefícios da prática da meditação
Ao contrário de outras terapias, o objectivo da prática da meditação não é exatamente curar alguma coisa. Por esse motivo, alguns não consideram, a...
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Pudim de Mel
A sua receita de Pudim de Mel deliciosa e fácil de preparar. Uma sobremesa para ser partilhada num almoço de domingo em família. Siga...
Dia da Espiga, celebra-se na quinta-feira da Ascensão
O dia da espiga iniciava-se com a missa, e no momento da Consagração, alguns rapazes escolhidos para o efeito, libertavam, do coro, andorinhas que...
Borrachões da Beira Baixa, a sua receita tradicional
Uma receita tradicional da doçaria regional portuguesa, os borrachões da Beira Baixa - Alcains. O seu nome deriva das bebidas alcoólicas que fazem parte...
Bolo Brigadeiro, uma verdadeira tentação
A receita original do Bolo brigadeiro, o preferido das crianças. Excelente para festas de crianças e lanches de amigos.
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Sedução, relações e casamento
Qual é a cor e o modelo de lingerie que os homens preferem
Todos os dias pedem sempre algum rigor na roupa intima. No meio do momento com o seu namorado é importante estar com a lingerie certa...
Quais são os sinais de violência doméstica
Suspeita que tem uma situação de violência doméstica mesmo na sua família?
“Casei há quatro anos, mas estou com o meu marido há seis. Temos...
Excesso de ciúmes pode estragar uma relação
Quando estamos com ciúmes não damos por isso, e muitas vezes cometemos alguns erros que podem estragar a harmonia da nossa relação.
Excesso de ciúmes
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Como seduzir um homem: comece por mudar de atitude
Para iniciar a segunda fase deste plano de ataque para seduzir um homem, precisa de se precaver com algumas ideias, que a vão ajudar...
Saiba como as questões de dinheiro podem destruir o seu casamento
A relação a dois tem muito que se lhe diga, e o fator menos importante não é o dinheiro. Será que ainda acreditamos no...
Castanhas assadas, quentinhas e boas, são uma delícia portuguesa
As castanhas assadas, tradição de São Martinho, acompanhadas com água pé, fazem as nossas delícias no inicio do Outono.
Em Portugal, temos diversas variedades conhecidas e protegidas, como...
Açúcar Mascavado
O açúcar mascavado resulta da cristalização do suco da cana. É o primeiro açúcar de que se tem conhecimento e ainda hoje está associado...
Banana, os benefícios do consumo desta fruta na alimentação
Carmen Miranda não a dispensava no seu chapéu de baiana, devido ao seu exotismo. A banana é o símbolo dos países tropicais como África,...
Queijo da Serra com leite em pó
Foram recentemente descobertas diversas “falsificações” de queijo da serra, produzido com leite em pó neozelandês e fermentos químicos.
Um alerta aos apreciadores de Queijo da...
O Guia para os Homens Do Sexo até ao Adeus…
Lidar com as mulheres é complexo, mas agir de maneira sincera é o mais positivo.
Certamente leu, o nosso último artigo, sobre como conquistar uma...
Um jantar romântico, saiba com prepará-lo
É sempre interessante organizar um jantar romântico para si e para ele em sua casa!
Um jantar bem romântico é uma ideia que agrada a...
